Ateliers de cuisine "Santé et Bien-Être" - Chambres d'hôtes Bio - Table d'hôtes Bio et végétarienne à Villeurbanne, aux portes de Lyon :

Ateliers de cuisine "Santé/Bien-Être" et intolérances alimentaires sur Lyon :

Alors que les rayons alimentaires n'ont jamais été aussi garnis, nous sommes de plus en plus conscients que tous les produits proposés, ne sont pas bénéfiques pour notre équilibre alimentaire. Certains ont même des effets dangereux sur notre santé et notre bien-être ! Malheureusement nous sommes en proie à une communication très controversée ! Alors bien souvent nous nous demandons "que choisir" et "quoi manger" ?... Entre la tentation du goût, les intolérances alimentaires, le manque de temps pour cuisiner et les prix qui augmentent, nous pouvons nous sentir assaillis, voir dépassés !

 

En ce qui me concerne, cela fait plus de 25 ans que j'étudie les effets de l'alimentation sur l'être-humain et plus particulièrement sur moi-même. Je suis à l'écoute de mon corps, car j'ai l'intime conviction qu'il me guide afin de faire les meilleurs choix, pour me sentir bien au quotidien. Aujourd'hui, j'ai pris conscience qu'il est le meilleur allié que je puisse avoir dans la vie, je peux même dire qu'il est mon meilleur ami (ça n'a pas toujours été le cas) !

 


J'ai à cœur que chacun d'entre nous puisse prendre plaisir à se nourrir et surtout à se sentir bien dans son corps ! Mon évolution personnelle et mes rencontres m'ont sensibilisé à la réalité, que nous sommes tous des êtres uniques, avec des besoins différents ! Je serai donc ravie de partager avec vous mon expérience et tout ce que j'ai appris au fil des années, que ce soit autour d'un atelier ou d'une table d'hôtes découverte...  Alors si nous en parlions ensemble ?

La Table d'Anne-Laure : Ateliers de cuisine autour des allergies et des intolérances alimentaires sur Lyon et sa région.

Atelier de cuisine sans gluten et sans lait animal sur Lyon, Villeurbanne et sa région

Ateliers de cuisine autour des vielles céréales et des oléagineux sur Lyon, Villeurbanne et sa région

Chambre d'hôtes bio proche de Lyon

Table d'hôtes bio et végétarienne sur Villeurbanne (de 2 à 6 personnes)